İnsanın psikolojik ve zihinsel olarak tam anlamıyla serpilip gelişmesinin (flourishing) sabit bir kişilik özelliği değil, eğitilebilir, güçlendirilebilir ve sıradan yaşamın dokusuna işlenebilir bir beceridir. University of Wisconsin–Madison'daki Center for Healthy Minds (Sağlıklı Zihinler Merkezi) tarafından yapılan araştırmalara göre, günde sadece beş dakikalık tutarlı ve bilinçli bir pratiğin bile beynin iyi oluş (well-being) devrelerini ölçülebilir şekilde yeniden düzenle

Bu yazı, emekli bir savaş pilotu ve Crosscheck Mental Performance 'ın kurucusu olan Tammy Barlet  ile eski bir askeri pilot ve şu anda Southwest Havayolları 'nda kaptan pilot olarak görev yapan Ryan Adams 'ın görüşlerine dayanmaktadır. İkili, elit sporcuların kullandığı zihinsel tekniklerin havacılığa nasıl uyarlanabileceğini ve yüksek performanslı ortamlarda zihni yönetmenin önemini tartışmaktadır. Bilişsel Marj (Cognitive Margin) Nedir? Havacılık eğitimlerinde genellikle sü

Havacılık sektöründe bazı kültürlerde pilotlar arasında yaygın olarak kullanılan "Yalan söylemiyorsan, uçmuyorsundur" sözü, aslında sektörün en derin krizlerinden birini özetlemektedir. Reuters muhabirleri Rajesh Kumar Singh  ve Dan Catchpole  tarafından hazırlanan kapsamlı bir rapor, dünya çapında onlarca ticari havayolu pilotunun, kariyerlerinin sona ermesi ve uçuştan çekilme (grounding) korkusuyla tedavi edilebilir ruh sağlığı sorunlarını bile gizlediğini ortaya koymaktadı

Ghent Üniversitesi (Ghent University) bünyesindeki Prof. Dr. Yves Jorens ve Dr. Lien Valcke tarafından yürütülen bu çalışma, Avrupa havacılık sektöründe görev yapan kokpit ve kabin ekibinin gelişen sosyal zorluklarını ve çalışma koşullarını  inceleyen kapsamlı bir rapordur. Avrupa Komisyonu tarafından finanse edilen bu araştırma, 2015 yılında yapılan çığır açan “Havacılık Sektöründe Atipik İstihdam” çalışmasının bir devamı niteliğindedir. Çalışmanın temel amacı, havacılı

European Cockpit Association (ECA) tarafından 14/10/2025 tarihinde yayımlanan "ECA Position Paper" konusu: Pilot Mental Health and Wellbeing. Bu ECA Pozisyon Belgesi, Pilot Zihinsel Sağlığı ve Refahı  konusunda havacılık sektörünün pilotları destekleme biçiminde kültürel ve düzenleyici bir değişim çağrısı yapmaktadır. Avrupa Pilotları olarak ECA, EASA'ya, düzenleyicilere ve havacılık endüstrisine sistemin her kademesine güven, şeffaflık ve empatiyi  yerleştirmeleri çağrısı

Financial Times'ta yayımlanan bir makale, pilotların zihinsel sağlık sorunlarıyla nasıl mücadele ettiğini ve sistemin bu durumu nasıl ele...

Deloitte "2025 Gen Z and Millenial Survey" Çalışmasında "well-being" (esenlik) konusundaki tespitleri aşağıda özetliyorum: • Gen Z ve Y...

Ayça Mumkule ve Eray Beceren - Anahtar Eğitim Hava Trafik Kontrolörlerinin Psikolojik İyi Olma Hali konusundaki çalışmaya 40 Hava Trafik Kontrolörü katıldı. Ryff İyi Olma Hali Ölçeğinin kullanıldığı çalışmada; 6 iyi oluş hali boyutu sıralaması şu şekilde çıkmıştır. Kendini Kabul, Bireysel Gelişim, Özerklik, Hayat Amacı, İnsanlarla Olumlu İlişkiler Kurabilme, Çevresel Hakimiyet olarak sıralanmaktadır. Kendini Kabul (12.13/15): En yüksek puan bu boyutta alınmış. Kendi kişisel d