OBP - Zor İnsanlarla Başa Çıkmanın Sakin Yolu: Kontrol Sende!

OBP- Okudum Beğendim Paylaştım. (Sosyal Medyada rastladığım okuyup beğendiğim ve mutlaka kısaca paylaşmalıyım dediklerim.)

LinkedIn'de Justin Mecham tarafından paylaşılan ve büyük ilgi gören bir gönderi, zorlayıcı kişilerle etkileşim kurarken kendi gücümüzü nasıl koruyacağımıza dair ufuk açıcı bir bakış açısı sunuyor. Mecham, başkalarını kontrol edemeyeceğimizi ancak onların üzerimizdeki gücünü kontrol edebileceğimizi vurgulayarak, bir sonraki gerginlik yaşanmadan önce bir plan yapmanın önemine dikkat çekiyor.

Ana Mesaj: Sakin İnsanlar Kazanır! Mecham'ın postunun temelinde, "Bu, daha olgun biri olmakla ilgili değil; daha sakin biri olmakla ilgili. Çünkü sakin insanlar kazanır. Başkalarını kontrol ederek değil, neye izin verdiklerini kontrol ederek" fikri yatıyor. Zor insanlarla başa çıkarken sakinliğinizi ve özgüveninizi kaybetmemek için yedi temel strateji öneriliyor:

• Bakış Açınızı Genişletin: Karşıdaki kişinin neden böyle davrandığını anlamaya çalışın, bu durumdan ders çıkarın ve kendi tepkinizi ayarlayın.

• Destek Arayın: Güvendiğiniz birinden yardım isteyin; bu yükü tek başınıza taşımayın, gerekirse arabulucu kullanın.

• Harekete Geçin, Tepki Vermeyin: Karşı taraf sakin olmasa bile siz sakin kalın, önce düşünün ve asıl sorunu çözmeye odaklanın.

• Empati Gösterin: Onların bakış açısından anlamaya çalışın, araya girmeden dinleyin ve nazik bir şekilde yanıt verin.

• Sınırlar Belirleyin: Neyin kabul edilebilir olup olmadığını net bir şekilde ifade edin, bu sınırlara sadık kalın ve gerektiğinde uygulayın.

• Davranışı Anlayın: Kişiliğe değil, somut eylemlere odaklanın ve sizi neyin rahatsız ettiğini davranış üzerinden dile getirin.

• Pozitif Kalın: Onların olumsuzluğuna kapılmayın, kontrol edebildiğiniz şeylere odaklanın ve profesyonel ve sakin kalmaya devam edin.

Yorumlardan Gelen Güçlendirmeler: Paylaşımın altındaki yorumlar da bu ana mesajı destekliyor ve derinleştiriyor:

• Brianna Bentler, "Sakinlik, başkaları kontrolünü kaybettiğinde sizi kontrol altında tutan stratejidir" diyerek sakinliğin stratejik önemine vurgu yapıyor.

• Jonathan Maharaj, sakin liderliğin pasif olmadığını, aksine "karmaşık etkileşimlerde netliği ve etkiyi koruyan bir strateji" olduğunu belirtiyor. Shushant Lakhyani ise sakinliği "gerçek bir güç hamlesi" olarak nitelendiriyor.

• Dennis Berry, "kendi gücünüzü kontrol etmeye odaklanmanın, başkalarını kontrol etmeye çalışmaktan daha önemli olduğunu" ve bu zihniyet değişikliğinin "huzuru ve profesyonelliği sürdürmenin anahtarı" olduğunu ifade ediyor.

• Ike AFFAM, "Sınırlar, enerjiyi tartışmalardan çok daha iyi korur. Huzur güçtür ve her zaman tonu belirler" diyerek sınırların korunmasının önemine değiniyor.

• Adam Meadows, MD ve Jay Mount, sakin kalmanın bir "süper güç" olduğunu ve kimseye duygularımız üzerinde güç vermememiz gerektiğini vurgulayarak, kendi tepkilerimizi kontrol etmenin değerini bir kez daha ortaya koyuyor.

Kısacası, Justin Mecham'ın bu değerli paylaşımı ve gelen yorumlar, zor insanlarla başa çıkmak için odağımızı dışarıdan içeriye çevirmemiz gerektiğini açıkça gösteriyor. Gerçek güç, başkalarını değiştirmeye çalışmakta değil, kendi iç huzurumuzu, sınırlarımızı ve tepkilerimizi kontrol altında tutmaktır.