Beynimiz, doğduğumuz andan itibaren sabit kalan bir organ değildir. Aksine; öğrenme, deneyimler, dikkat ve çevresel faktörlere tepki olarak sinirsel (nöral) bağlantılarını yaşam boyu değiştirme yeteneğine sahiptir. Bu mucizevi yeteneğe Nöroplastisite  denir. Peki, günlük alışkanlıklarımız beynimizin fiziksel yapısını nasıl şekillendiriyor? Beynimizi "gerileten" ve "geliştiren" faktörler nelerdir? 1. Beyin Hangi Durumlarda Geriler? (Risk Faktörleri) Beyin, "kullan ya da kaybet

Takım çalışması, modern iş dünyasının temel taşıdır ancak çoğu zaman beklenen verimliliği sağlamak zordur. Patrick Lencioni 'nin geliştirdiği model, takım çalışmasının önündeki engelleri bir piramit yapısı içinde tanımlar. Bu engelleri (aksaklıkları) aşmak; güveni, hesap verebilirliği ve sonuç odaklılığı artırır. Aşağıda, bu modelin beş katmanını, liderlerin sorması gereken soruları ve uygulama ipuçlarını görseldeki veriler ışığında detaylandırdık. 1. Piramidin Temeli: Güven

Bu yazı, emekli bir savaş pilotu ve Crosscheck Mental Performance 'ın kurucusu olan Tammy Barlet  ile eski bir askeri pilot ve şu anda Southwest Havayolları 'nda kaptan pilot olarak görev yapan Ryan Adams 'ın görüşlerine dayanmaktadır. İkili, elit sporcuların kullandığı zihinsel tekniklerin havacılığa nasıl uyarlanabileceğini ve yüksek performanslı ortamlarda zihni yönetmenin önemini tartışmaktadır. Bilişsel Marj (Cognitive Margin) Nedir? Havacılık eğitimlerinde genellikle sü